+1 Lượt Quay May Mắn

Kiến thức bóng đá

Cầu thủ chạy cánh là gì? Vai trò, kỹ năng và những cầu thủ chạy cánh hay nhất

Đội nhà đang bế tắc. Trung lộ bị khóa chặt bởi một khối phòng ngự tầng tầng lớp lớp. Tiền đạo cắm cao lớn...

Tiền vệ phòng ngự là gì? Vai trò, kỹ năng và những tiền vệ phòng ngự xuất sắc nhất

Đội nhà vừa mất bóng ở khu vực giữa sân sau một pha phối hợp lỗi. Trận đấu lập tức đảo chiều một cách...

Việt vị là gì? Luật việt vị, cách tính và các tình huống thường gặp trong bóng đá

Hãy tưởng tượng bạn đang có mặt giữa một chảo lửa cuồng nhiệt với hơn 40.000 khán giả. Tiếng hò reo vang dội làm...

Căng cơ đầu gối khi đá bóng: đừng để một pha xoay người làm hỏng cả mùa sân phủi

Dưới ánh đèn pha của sân cỏ nhân tạo lúc 8 giờ tối, nhịp độ trận đấu đang diễn ra rất nhanh. Bạn nhận...

Cách giữ thể lực tốt khi đá bóng: Bí quyết để chạy bền, đá sung và không hụt hơi cuối trận

Một buổi tối giữa tuần, dưới ánh đèn pha rực rỡ của sân cỏ nhân tạo, bạn bước vào sân với một nguồn năng...

Căng cơ thắt lưng khi đá bóng: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách xử lý triệt để

Khung cảnh sân cỏ nhân tạo dưới ánh đèn pha chói lọi vào một buổi tối giữa tuần là nơi chứng kiến biết bao...

Luật thủ môn sân 7: Hiểu luật, đọc tình huống và kiểm soát vòng cấm

Phút cuối trận, đội bạn đang dẫn 1 bàn. Hậu vệ lúng túng vì bị đối phương pressing rát nên quyết định chuyền chân...

Căng cơ lưng trên khi đá bóng: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách xử lý

Đó là một buổi tối thứ Năm quen thuộc trên sân cỏ nhân tạo, ánh đèn cao áp bừng sáng và tiếng hò hét...

Cách khởi động trước khi đá bóng: 15 phút “vàng” quyết định cả trận đấu và phòng ngừa chấn thương

"Bóng đá là đam mê, nhưng chấn thương là một cơn ác mộng có thật. Điều tồi tệ nhất không phải là đội nhà...

Căng cơ liên sườn khi đá bóng: chấn thương âm thầm khiến mỗi hơi thở cũng đau

Ánh đèn cao áp trên sân cỏ nhân tạo vừa bật sáng, tiếng giày đinh ma sát trên mặt cỏ ràn rạt, tiếng gọi...

Cách sút bóng đúng kỹ thuật: từ sút mạnh, sút bổng đến sút xoáy

Phút cuối cùng của trận đá phủi cuối tuần. Đội bạn đang bị dẫn một bàn. Bóng bất ngờ bật ra tuyến hai, nảy...

Căng cơ lòng bàn chân khi đá bóng: cơn đau nhỏ cướp đi cả mùa giải của dân phủi

Phút 70 của trận đấu, tỷ số đang là 2-2 cực kỳ căng thẳng. Đội nhà đang hừng hực khí thế ép sân. Bạn...

Kỹ năng qua người trong bóng đá: Những pha rê bóng hiệu quả có thể thay đổi cả trận đấu

Trận đấu đang bế tắc và đồng hồ chỉ sang những phút cuối cùng. Khối đội hình phòng ngự của đối phương lùi sâu,...
APP BÓNG ĐÁ VAR+

Đừng bỏ lỡ